Effettua una nuova ricerca
More results...
La Giornata Mondiale sulla Salute Mentale si celebra ogni anno il 10 ottobre ed è stata creata per sensibilizzare l’opinione pubblica sulla necessità di parlare e affrontare la questione del benessere psicologico. Dopo una pandemia, diverse crisi economiche e diversi conflitti mondiali, le società si stanno rendendo conto che la salute mentale deve diventare un tema politico e sociale.
Purtroppo ancora oggi viviamo in un contesto pieno di stigmi e pregiudizi, tanto che i disturbi della mente spesso non vengono considerati come vere e proprie patologie. Uno strumento efficace contro queste barriere è la diffusione di consapevolezza e adesione nei confronti di questa giornata, magari condividendo sui propri social media frasi o citazioni che possano sensibilizzare il prossimo.
All’interno di questa guida, scopriamo quali potrebbero essere le parole da utilizzare e condividere durante la Giornata Mondiale sulla Salute Mentale.
Frasi per la Giornata Mondiale sulla Salute Mentale
Di seguito, alcune frasi da usare in occasione della Giornata Mondiale sulla Salute:
- La salute mentale è un diritto, non un privilegio.
- Investire nella salute mentale significa investire nel futuro.
- Parlarne fa bene. Rompiamo il silenzio sulla salute mentale.
- La mente è come un muscolo: va allenata e curata.
- La felicità è un viaggio, non una destinazione.
- Sii gentile con te stesso.
- La tua salute mentale è importante.
- In un mondo che ci chiede di essere sempre forti, è importante ricordarci che è normale non esserlo sempre. La vulnerabilità è un segno di coraggio.
- Prendersi cura della propria salute mentale non è un segno di debolezza, ma di forza. È ammettere che abbiamo bisogno di aiuto e di cercare gli strumenti per stare meglio.
- La salute mentale non è solo l’assenza di malattia, ma uno stato di benessere che ci permette di realizzare il nostro potenziale, di affrontare le sfide della vita e di costruire relazioni significative.
- Ognuno di noi ha una battaglia invisibile da combattere. Sosteniamo chi ha bisogno di noi, offriamo un ascolto attento e un sorriso sincero.
- La salute mentale è un bene prezioso che va protetto e valorizzato. Investiamo nel nostro benessere e in quello degli altri.
Leggi anche: Cibi contro la depressione: cosa mangiare per combatterla
Citazioni per la Giornata Mondiale sulla Salute Mentale
Di seguito, alcune citazioni da usare in occasione della Giornata Mondiale sulla Salute (alcune delle quali citate anche da Prosimera):
- “Lo stress, l’ansia, la depressione nascono quando ignoriamo chi siamo e iniziamo a vivere per piacere agli altri” – Paulo Coelho
- “La mente è come un paracadute: funziona solo se si apre.” – Frank Zappa
- “Solo perché nessun altro può guarirti o lavorare su te stesso al tuo posto, non significa che tu possa o debba farlo da solo”. – Lisa Olivera
- “La guarigione richiede tempo e chiedere aiuto è un passo coraggioso” – Mariska Hargitay
- “Una piccola crepa non significa che sei rotto, significa che sei stato messo alla prova e non sei andato in pezzi”. – Linda Poindexter
- “La resilienza non è la capacità di resistere, ma la capacità di riprendersi.” – Emily Dickinson
- “Dobbiamo realizzarci. Dobbiamo seguire i nostri sogni. Dobbiamo dire: ‘Posso farlo e mi dovrebbe essere permesso di farlo’”. – Glenn Close
- “I pensieri sono solo pensieri. Non ti rappresentano. Tu appartieni a te stesso, anche quando i tuoi pensieri non lo fanno”. – John Green
- “Alla base di questo dilemma c’è il modo in cui consideriamo la salute mentale in questo Paese. Che una malattia colpisca il cuore, le gambe o il cervello, è comunque una malattia e non ci dovrebbe essere alcuna distrazione”. – Michelle Obama
- “La vostra salute mentale è tutto: datele la priorità. Dedicatevi del tempo come se la vostra vita dipendesse da questo, perché è così”. – Mel Robbins
- “Poter essere se stessi è una delle componenti più forti di una buona salute mentale”. – Lauren Fogel Mersy
- “Ho la schizofrenia. Io non sono la schizofrenia. Non sono la mia malattia mentale. La mia malattia è una parte di me”. – Jonathan Harnisch
- “Visto da vicino nessuno è normale”. – Franco Basaglia
- “La frase ‘Solo vibrazioni positive’ non esiste. Gli esseri umani hanno una vasta gamma di emozioni, e va bene così”. – Molly Bahr
Leggi anche: Gli effetti della depressione sul corpo: ecco quali sono
***** l’articolo pubblicato è ritenuto affidabile e di qualità*****
Visita il sito e gli articoli pubblicati cliccando sul seguente link
Informativa sui diritti di autore
La legge sul diritto d’autore art. 70 consente l’utilizzazione libera del materiale laddove ricorrano determinate condizioni: la citazione o riproduzione di brani o parti di opera e la loro comunicazione al pubblico sono liberi qualora siano effettuati per uso di critica, discussione, insegnamento o ricerca scientifica entro i limiti giustificati da tali fini e purché non costituiscano concorrenza all’utilizzazione economica dell’opera citata o riprodotta.
Vuoi richiedere la rimozione dell’articolo?
Clicca qui
***** l’articolo pubblicato è ritenuto affidabile e di qualità*****
Visita il sito e gli articoli pubblicati cliccando sul seguente link
Informativa sui diritti di autore
La legge sul diritto d’autore art. 70 consente l’utilizzazione libera del materiale laddove ricorrano determinate condizioni: la citazione o riproduzione di brani o parti di opera e la loro comunicazione al pubblico sono liberi qualora siano effettuati per uso di critica, discussione, insegnamento o ricerca scientifica entro i limiti giustificati da tali fini e purché non costituiscano concorrenza all’utilizzazione economica dell’opera citata o riprodotta.
Vuoi richiedere la rimozione dell’articolo?
Clicca qui
Informativa sui diritti di autore
Questa è una parte dell’articolo originale
Vuoi approfondire l’argomento, criticarlo, discutere
come previsto dalla legge sul diritto d’autore art. 70
Sei l’autore dell’articolo e vuoi richiedere la rimozione?
Per richiedere la rimozione dell’articolo clicca qui
La legge sul diritto d’autore art. 70 consente l’utilizzazione libera del materiale laddove ricorrano determinate condizioni: “Il riassunto, la citazione (source link) o la riproduzione di brani o di parti di opera e la loro comunicazione al pubblico sono liberi se effettuati per uso di critica o di discussione, nei limiti giustificati da tali fini e purché non costituiscano concorrenza all’utilizzazione economica dell’opera; se effettuati a fini di insegnamento o di ricerca scientifica l’utilizzo deve inoltre avvenire per finalità illustrative e per fini non commerciali